Jag är inte bara kilojägare, jag är mamma också

Man kan lätt tro att mitt liv bara kretsar kring mat, träning, kilon och centimetrar. Men så är det förstås inte. Mestadels av tiden går visserligen åt till jobb och logistik och men nästan all annan ledig tid spenderar jag med Monty, den alla största kärleken i mitt liv. Så här brukar början på dagen se ut för oss:

På morgnarna (allt mellan 5.30-7.30) kommer han intassandes till oss och utropar ”Heje! Heje!” Sedan går han tillbaka till sitt rum och hämtar ”nappe” och ”ninen” innan han (med lite hjälp) kommer upp i sängen där han sjunger, killar oss, säger ”Mamm-aaa? Papp-aaa?” tusen gånger om. När någon av föräldrarna motvilligt ger med sig och kliver upp rabblas ramsan ”koka, jåla, puffa, gå ne” (jåla=yoghurt).

Vid frukostbordet är Monty en duktig kille, som äter nästan helt utan att slaska, tar sina d-droppar lydigt och skjuter ifrån sig tallriken när han är klar med ett ”ätti” (färdig). Sedan ska det ”åcka” (torkas runt munnen) innan napp och nin får hänga med in till tv-soffan och morgonbolibompa. Där påbörjas den första av dagens två riktiga mysstunder där han sitter lugnt i knät, kramas och bjuder på en och annan puss. Men så fort sockret i puffarna kickar igång studsar Monty the tornado upp och river fram flest möjliga antal leksaker innan det är dags att borsta tänder, klä på sig och åka till dagis. (Ja, morgonbajset brukar också ske i samband med lekruset och det berättar Monty högt och tydligt om.) Men även blöjbyten, tandborstning och påklädning brukar numera gå smärtfritt och den enda gången man ibland får bita sig i läppen, ta ett djupt andetag och räkna till tio (tusen) är när den unge herrn ska ner i sin bilstol. Men tre sammanbrott senare brukar vi vara iväg; hunden, barnet, vagnen, förhoppningsvis alla mina jobbsaker och jag.

Under bilresan är Monty oftast tyst tills vi passerar Marcus jobb då han alltid ropar ”pappa, cike” (cykel). Han brukar också hinna med en fin skara namnupprepningar på alla på dagis och så ”mommo, mommo, mommo e?” (vart är mormor?) innan vi slutligen rullar in till Bullerbyn. Väl där är det minsann aldrig några sura miner utan tvärtom glada tillrop innan han försvinner till bordet för en ny omgång frukost. De andra barnen brukar visst vinka till sina föräldrar, men sånt har mitt lilla spjuver inte tid för. Man är väl ingen beeeebis heller!

Själv åker jag oftast till jobbet med ett leende på läpparna, stolt som en tupp. Fast om sanningen ska fram är jag nog mest en hönsmamma! Åt världens finaste kille.

Publicerat i Monty | Lämna en kommentar

Två steg fram, ett steg tillbaka

Så kom dagisbacillerna och slog ner som en bomb på mig. Låg däckad från söndag till onsdag förra veckan och det är först idag jag känner mig riktigt pigg. Matvanorna när man är sjuk och emlig (det blir många glassar när man har ont i halsen) har varit helt åt skogen och motivationen tryter när man knappt orkar gå runt kvarteret med Liam.

Men nu måste jag sätta ner foten och gå tillbaka till räkna kaloriintag och motion. Jag har gått upp kanske 1,5 kilo och flera centimetrar har satt sig på midjan igen. Och framförallt mår jag inte bra av att sitta stilla och äta onyttigt så efter kvällens skafferirensning av chips och brieost blir det ordning och reda igen! Ska börja med att ta bort kolhydraterna och även skippa middagen. Bättre med rejäl frukost och lunch samt nyttiga mellanmål.

Blir nog iallafall inte lika tufft att köra igång den här svängen eftersom konditionen och motivationen är mycket bättre nu. Plus att jag verkligen, verkligen vill kunna slippa vassen i sommar! Så på’t igen bara!

Publicerat i Viktresan | Lämna en kommentar

Viktresan – Vecka 10

Vi kan (återigen) konstatera  att det knappast lär bli någon proffsbloggare av mig. Fast jag tycker om att skriva och vara kreativ så finns det inte tid, ork och lust över till att hitta på fyndiga rubriker, intresseväckande texter och ta pretentiösa foton. För ärligt talat blir ju bloggar mycket mer läsvärda om man åtminstone har en eller två utav de faktorerna.

Viktgraf V10

Men (!) jag kan i alla fall bjuda på ännu en viktgraf. Denna gång har jag inte tappat något på midjan, men jag har äntligen nått mitt delmål -65 kilo. Hurra! Och träningstillfällena är fortfarande 3-4 gånger i veckan. Nu för tiden känner jag bara lust inför dem, inte vånda som förut. Och på måndag drar utomhusfotbollen igång igen, så då blir det nog ännu mer sprutt på benen. Kul-t! Mindre kult är min ouppdaterade garderob som är en mycket tragisk syn. Och de få nyinköpta plagg som hänger däri börjar redan bli för stora. (Inget gott som inte har något ont med sig eller hur var det nu egentligen?) 

Publicerat i Viktresan | Märkt , , | Lämna en kommentar

Viktresan – Vecka 8

Så lite tid, så mycket att skriva om. Men här kommer veckans grafer iallafall. Det går sakta men säkert nedåt igen.

chart (2)

chart (3)

 

Har nu tappat totalt 14 cm på midjan, vilket är helt galet mycket! Det märks konditionsmässigt också, inte minst när jag i förrgår krossade mitt mål: 30 minuter på 5km. 28,30 stannade klockan på och lyckan var total!

Publicerat i Viktresan | Lämna en kommentar

Viktresan – Vecka 7

Efter en (mat- och träningsmässigt) tung påsk och efterföljande vecka, är jag nu äntligen i gång igen.

Lågkalorimat och träning fyra-fem gånger i veckan och plötsligt är jag mer vältränad än på många, många år. Om det inte vore för resterna av den saggiga/randiga/deprimerande graviditetsmagen så skulle jag faktiskt känna mig riktigt fit.

Nåja, denna vecka har jag redan bränt av två crosstrainerpass (5 och 8 km) samt en 5,3 km springtur idag. Det var första gången sen jag började springa, som jag faktiskt kände mig lätt i benen och inte blev särskilt andfådd. Värre var det med Liam som sackade ner mig (nästa gång får jag köra själv!). Trots det hamnade jag på ett års- (läs: efter graviditetens-) bästa på dryga 33 minuter. 6 min, 22 sekunder/km i snitt. Det betyder att jag måste springa 23 sekunder snabbare/kilometer för att nå mitt mål för i år – för jag ska under 30 minuter på 5 km innan sommaren är slut!

Okej, det var ett litet sidospår… Här kommer iallafall diagrammen, som av påsk och pms-skäl inte visar samma strålande resultat som tidigare, men hey – jag är bara mänsklig. Och nästa vecka hoppas jag på viktnedgång igen. Mår hur som helst så himla mycket bättre, så egentligen kvittar det. Men jag vill så gärna fullfölja en enda diet/viktnedgång i mitt liv så det är bara att köra på!

Midjemått

Midjemått

Viktnedgång

Viktnedgång

Publicerat i Viktresan | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Tack helgen

För att du gav mig:

  • en harmonisk son och en glad make (och tvärtom)
  • skrattfest tills tårarna sprutade
  • en fin frisyr
  • tid att både motionera, måla naglarna och färga håret
  • soligt väder så att maken kunde bjuda på grillat
  • kvalitetstid med både syster och far
  • soffmys med maken och hunden under täcket (och lakrits!)
  • sovmorgon(isch)
  • en välbehövlig paus från stressen

Tack helgen!

Publicerat i Bara Milla | Lämna en kommentar

Helgrevansch

Efter en mördarvecka med PMS, hysterisk son och apmycket att göra på jobbet, panikbokade jag en klipptid och gjorde helg lite tidigare igår.

Det var skönt att få bli ompysslad i frisörstolen och när jag kom hem var både man och barn på bra humör (efter en dag med mormor), grillen igång och strålande sol på altanen. Med en öl i handen kände jag livet komma tillbaka och vi åt en lugn och god middag tillsammans hela familjen innan barnet, för första gången på länge, somnade utan protest. Bra kväll! (Som ändå i vanlig ordning slutade klockan tio, då vi är tröttna, slitna, heltidsarbetande småbarnsföräldrar.)

Och idag väntar ett litet träningspass, toning av håret, familjemys och sedan ska jag förhoppningsvis skratta tills jag nästan kissar på mig. Schyffert & Gustavsson kommer till konserthuset och det blev min födelsedagspresent till både pappa och syster. Efter showen blir det taxifärd hemåt där det vankas finmiddag med vin och sällskapsspel.

Imorgon får jag sovmorgon och sedan ska vi på 9-årskalas hos Juline och därefter finbesök av Fanny och Perry (och Greta). Kickasshelg or what?

20130406-074849.jpg

Publicerat i Bara Milla | 1 kommentar